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Posts Tagged ‘ser feliz’

Cómo Restaurar la autoestima ahora mismo!

recupera-tu-autoestimaLa autoestima es la capacidad de verse a uno mismo como alguien valioso. No importa de dónde vengas ni lo que hagas, si tú no te valoras, nadie lo hará, y es muy cierto.

Muchas no saben cómo empezar a “añadir valor” a sus vidas, y es para eso que les voy a hablar un poco hoy .

Es asombroso darse cuenta que lo que oímos muchas veces, se termina aceptando como una verdad. Muchas aceptan sin filtro los juicios de otras personas, y lo que es peor aún, dejan que estos juicios influyan sobre sus sentimientos y percepción de su propio valor, arruinando su calidad de vida.

Es muy común que la mayoría de las personas con baja autoestima se infravaloren, y esto cierra las posibilidades de pensar siquiera en comenzar algo nuevo, porque sin haber comenzado nada, ya están derrotados. Leer más…

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¿Cómo lograr ser feliz y tener una autoestima alta?

25 diciembre, 2010 9 comentarios

ser-feliz-baja-autoestima¿Cómo lograr ser feliz y tener una autoestima alta?

Esto que leeras hoy en este artículo es una de las verdades que a mucha gente les ha sido difícil comprender. Desde mi percepción, los estudios y aplicaciones que he hecho en estos últimos años, que me han llevado a tener una vida plena, feliz, tranquila conmigo misma, este articulo ES LA ESENCIA DE TODO!! Es la base.

Querida(o) Lectora(o), te sugiero que no tengas ninguna clase de interrupción mientras lees estas líneas, apaga tu celular, desconecta tu teléfono, cierra tu menseger, tu skype, sólo será por un espacio de 5 minutos, 5 minutos entre Tú y Yo, después vuelve a conectarte a tu día a día.

Este artículo nació de una lectura que tuve con el libro: LA MAESTRIA DEL AMOR del Dr, Miguel Ruiz.

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APRENDER EL ARTE DE CONVIVIR ES UNA MEDICINA PARA LA AUTOESTIMA

25 noviembre, 2010 9 comentarios

APRENDER EL ARTE DE CONVIVIR ES UNA MEDICINA PARA LA AUTOESTIMA

Hoy es el momento de ser más pacientes con los demás, sabemos que a veces nos desesperan porque actúan de una manera distinta, diferente, porque tienen otras ideas, porque no se apuran tanto como tú o porque no suelen hacer las cosas de las misma manera que tú, cualquiera de estas razones puede tener un peso especifico para ti, hasta que de un momento a otro se acabe la paciencia y comiences a volverte irritable, agresivo, hiriente y hasta violenta con los demás.

No podemos cambiar a otros, tenemos que aprender a aceptarlos tal y como son reconociendo y resaltando sus mejores características que aportan de una manera positiva a nuestra vida, para valorarlos como son personas bien especiales que nos acompañan a vivir a cada día.

Extender tu visión de esa manera hará que puedas respirar profundo y contar hasta lo que sea necesario antes de dejarte llevar por tu reacción y por esa emoción negativa que generalmente enciende el fuego y hace estallar la bomba dentro de ti.

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