Cómo Mejorar Tu Autoestima y decirle ADIOS! al sobrepeso?

El perdón en el contexto del sobrepeso, creo, es el verdadero problema con el que nos enfrentamos en la lucha para tener una  mejor calidad de vida. Es un concepto que, aunque lo entendemos como un tema externo (“Yo perdono a Fulanito por haberme hecho enojar”), en realidad es más profundo de lo que pensamos.

Diras: ¿Qué me tengo que perdonar?

Bueno, partamos de que alguien con sobrepeso está agrediendo su cuerpo por algún motivo o carencia. Señalemos también que, aunque no nos gusta admitirlo, los kilos de más proporcionan una excusa para sabotearnos en nuestro intento de llegar a ser la persona que realmente queremos y podemos ser; y eso lastima la autoestima que tengas para ti misma.

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Dios: Tu Mejor Coach para Mejorar Tu Autoestima

Las personas contentas, satisfechas, plenas, felices, son aquellas que han aprendido a vivir su mejor vida ahora, viven el momento al máximo y de esta manera mejoran su futuro y tú puedes hacer lo mismo, tú  puedes gozar de tu mejor vida ahora, sin importar donde te encuentres o sea cuales sean los desafíos que estás enfrentando.

Mucha gente vive de una mala imagen de sí misma, viendo siempre lo negativo, sintiéndose inferiores e inadecuados, siempre teniendo alguna excusa que no los deja estar contentos, otras posponen su felicidad con pensamientos como estos: “algún día las cosas mejoraran en mi vida”, “algún día me pondré al día en mi trabajo para hacer memorias con mi familia”, “algún día ganaré más dinero y no tendré que preocuparme de cómo tendré que pagar mis cuentas”, “algún día mejoraré mi condición física”, “algún día tendré una mejor relación con Dios y gozaré más de su bondad”.

Hoy es el único día que tienes, ya que no puedes hacer nada respecto al pasado, y no sabemos qué va a pasar en el futuro, pero podemos vivir y desarrollar todo nuestro potencial en el presente. Tú descubrirás como hacerlo en este articulo, sin importar tu nivel actual. Sé que este articulo darán resultados en ti, porque han ayudado a cientos de personas, incluidas amigos, familiares, compañeros y en mi misma.

Si haces los siguientes pasos terminaras siendo más feliz, potenciarás el autoestima, viviendo con gozo, paz y entusiasmo, no solo por un día, una semana, sino por el resto de tu vida.

CONTINUA, ESTE ES EL CAMBIO REAL!!!

APRENDER EL ARTE DE CONVIVIR ES UNA MEDICINA PARA LA AUTOESTIMA

Hoy es el momento de ser más pacientes con los demás, sabemos que a veces nos desesperan porque actúan de una manera distinta, diferente, porque tienen otras ideas, porque no se apuran tanto como tú o porque no suelen hacer las cosas de las misma manera que tú, cualquiera de estas razones puede tener un peso especifico para ti, hasta que de un momento a otro se acabe la paciencia y comiences a volverte irritable, agresivo, hiriente y hasta violenta con los demás.

No podemos cambiar a otros, tenemos que aprender a aceptarlos tal y como son reconociendo y resaltando sus mejores características que aportan de una manera positiva a nuestra vida, para valorarlos como son personas bien especiales que nos acompañan a vivir a cada día.

Extender tu visión de esa manera hará que puedas respirar profundo y contar hasta lo que sea necesario antes de dejarte llevar por tu reacción y por esa emoción negativa que generalmente enciende el fuego y hace estallar la bomba dentro de ti.

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