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Posts Tagged ‘mejora tu autoestima’

Cómo Restaurar la autoestima ahora mismo!

recupera-tu-autoestimaLa autoestima es la capacidad de verse a uno mismo como alguien valioso. No importa de dónde vengas ni lo que hagas, si tú no te valoras, nadie lo hará, y es muy cierto.

Muchas no saben cómo empezar a “añadir valor” a sus vidas, y es para eso que les voy a hablar un poco hoy .

Es asombroso darse cuenta que lo que oímos muchas veces, se termina aceptando como una verdad. Muchas aceptan sin filtro los juicios de otras personas, y lo que es peor aún, dejan que estos juicios influyan sobre sus sentimientos y percepción de su propio valor, arruinando su calidad de vida.

Es muy común que la mayoría de las personas con baja autoestima se infravaloren, y esto cierra las posibilidades de pensar siquiera en comenzar algo nuevo, porque sin haber comenzado nada, ya están derrotados. Leer más…

Di no al temor y reconoce tu maravillosa autoestima

di-no-al-temor-potencia-tu-autoestimaEste articulo que leerás hoy, seguramente te sentirás identificada o tal vez has visto a alguien cercano vivirlo. Lo cierto es que el temor nos aleja de encontrarnos con nuestro propio valor y autonomía llevándonos a bajar nuestra autoestima.

Al final te entregaré un ejercicio para que de una buena vez enfrentes ese temor, le digas adiós y comiences a sentir que es tener una autoestima potenciada para vivir una vida plena, llena de gratificaciones y magia en cada instante.

Cuando el temor se convierte en nuestro más asiduo compañero y consejero, comenzamos a actuar impulsados por él, sin darnos cuenta del desgaste que nos produce vivir imaginando situaciones terribles, que tal vez nunca sucedan. Los miedos nos protegen pero también nos preocupan, nos inquietan y paralizan, frenando o imposibilitando nuestro avance y desarrollo personal.

El miedo surge ante los pensamientos y las ideas negativas y catastróficas, que es alimentado por rumores, comentarios y noticias negativas, y que nos estimulan a pensar, inclusive a imaginar el desarrollo de estos eventos siempre de la peor manera. Afrontarlo, es el primer paso para superarlo.

Existen diferentes tipos de miedos y diferentes forma de enfrentarlos, veamos algunos:

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Cambia tu manera de ver la vida y supera tu baja autoestima

actitud-positiva-superar-la-baja-autoestimaEstoy segura que al terminar de leer este artículo, iniciarás a enfrentar tu vida con una actitud de ganadora, con una actitud positiva, de guerrera, sintiendo como tu autoestima se eleva cada día por enfrentar tu vida con una sonrisa y amor.

La mayoría de las veces afrontas la vida con una actitud derrotista y pesimista. No te das cuenta de que tu cara refleja un estado de animo bajo y negativo, sino hasta que otra persona llama tu atención al respecto.

Llevas el entrecejo fruncido, la boca apretada, los ojos semicerrados, generalmente mirando al piso o mas allá, reflejando tu autoestima por el piso…  como si estuviéras ensimismada en tus problemas y preocupaciones. Sintiéndote de esta manera no podras superar los momentos difíciles, mucho menos conseguir tu bienestar, valoración hacia ti, potenciar tu autoestima y éxito personal.

¡Es posible superar la baja autoestima! Deja de buscar culpables o responsables de tu malestar y decide asumir la responsabilidad de tu estado emocional, haz algo concreto para sacarte a flote y mantenerte la mayor parte del tiempo en la superficie de la vida.

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Tres Claves para Superar la Baja Autoestima

superar-la-baja-autoestimaAl terminar de leer este artículo te llevaras 3 claves para que inicies a mejorar tu baja autoestima y comiences a tener una vida con propósito.

Veamos primero ¿que es la autoestima?, la autoestima es la percepción emocional que tienes de ti misma(o).  Y ella viene determinada por tu comportamiento, tú forma de pensar y sentir  hacia ti misma, sus  orígenes se remontan en la familia y la educación que recibiste.

Por eso en este artículo te muestro tres claves para que aprendas a superar esa baja autoestima y que tu comportamiento y actitudes cambien, ya que una baja autoestima va a afectar muy negativamente a todas tus acciones, y en consecuencia a tus resultados.

 

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Cómo a través del autoconocimiento podrás mejorar la baja autoestima

autoconocimiento-y-autoestimaTu mejor aliado para mejorar tu baja autoestima: el autoconocimiento

Te invito a leer y ver el siguiente video, descubrirás lo esencial que es conocerte a ti misma(o), para poder tener una vida plena.

Este proceso de autoconocimiento no es sencillo, debemos saber realmente quienes somos, que queremos, para que estamos en esta vida, porque vinimos, cual es nuestro propósito y nuestra misión.

En muchas ocasiones encontramos personas que preguntan : “qué camino tomar …”, y les respondemos “… depende a dónde quieras ir..”, y en todas las ocasiones responden “..me da igual..”, no saben ni siquiera para donde desean ir. Y el peor enemigo para no tener una vida plena y seguir martillando esa baja autoestima es ir a la deriva.
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el amor

¿Cómo mejorar mi baja autoestima através de mi amor propio?


La base principal para mejorar una baja autoestima, es através del AMOR PROPIO. Cuanto te quieres?, cuanto te amas?, Cuanto te valoras?, Cuanto crees merecerte?

Existen muchas tecnicas y herramientas para mejorar el autoestima, pero si no te encuentras contigo misma(o) e inicias a sentir el amor que existe dentro de ti, y sacarlo para tomar provecho de el y avanzar, seguiras sintiendote como la martir, como el martir, y nunca le veras sentido real a tu vida.

En este video te explico detalladamente como anclar el amor en tu presente para superar esa baja autoestima.

Practicaloooo!!!, las cosas que no se practican se quedan en el tintero!.



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Por Tu Éxito,

Martha Lucía Hoyos C.

P.D. Sabías que puedes convertirte en esa Mujer de Éxito
que tanto sueñas y anhelas?… Inicia ya a Mejorar Tu Autoestima y Sé Feliz!

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Cómo a través de la Voluntad se Mejora el Autoestima

voluntadCómo a través de la Voluntad se mejora el autoestima


La voluntad es la fuerza que opera dentro de nuestro interior. Todos tus actos nacen de la voluntad; ningún acto sin voluntad no tiene la fuerza creadora.

Hay muchas personas en el mundo que aparentan voluntad, mientras que los verdaderos voluntariosos, los positivos, son escasos.

La persona que conoce el arte de vivir, no solo tiene la voluntad de hacer algo; esta siempre a la espera y aprovecha cada oportunidad para activar su voluntad y no abandona la acción justo antes de la última etapa de intentar decididamente hacer los cambios necesarios para mejorar la baja autoestima que se tiene.

Lo que desea lo convierte en acción, esa voluntad viva y enfocada es más importante que cualquier talento.

Esa voluntad te hace exitosa(o).         CONTINUA ... Leer más…