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Archive for the ‘Como ser Exitosa’ Category

Cómo decirle al subconsciente que mejore mi autoestima

subconsciente-y-autoestimaHola, de nuevo contigo, Martha Lucía Hoyos C.; hoy te entregaré una técnica super poderosisima para hacer que tu subconsciente trabaje para ti y te apoye a mejorar tu autoestima. Leelo completo y luego hazlo realidad en ti.

Tocaremos estos dos términos para comenzar y tener más claro como nuestro subconsciente aporta mejorar el autoestima.

El consciente es  aquel que  corresponde al estado de vigilia normal

El subconsciente: son los niveles más profundos de la mente, el de nuestra poderosa mente interior.

Si el subconsciente es la parte más profunda de nuestra mente, entonces para mejorar o potenciar tu autoestima, deberás ir hacia lo más recóndito de tu mente y ser.

Para que hacemos esto?

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Para Mejorar Tu Autoestima : Amate, Acéptate y Valorate

mujer-empresarial-autoestima-altaPara Mejorar Tu Autoestima : amate, acéptate y date un valor!


La necesidad fundamental para poder vivir con  bienestar general y sentirnos en armonía es :

–         UN AMOR VERDADERO Y PROFUNDO DE UNO MISMO.

–         UNA ACEPTACION ALEGRE DE UNO MISMO.

–         UN APRECIO VERDADERO DE UNO MISMO.

Esta necesidad  de autoestima es muy difícil entenderla, debido a que hemos sido educados con la idea de que el amor a nosotros mismos es egoísmo y vanidad. Como fruto de esta educación, no desarrollamos nuestra capacidad de apreciarnos  y  gozarnos  de ser como somos. Tampoco aprendimos  a estar en paz con nosotros mismos.

Nos enseñaron a relacionarnos con Dios, con los demás, con la naturaleza. Ejem.:¡ saluda a tu papá! ¡ adórale la mano a tu padrino! Etc., pero en general no nos enseñaron a relacionarnos con nosotros mismos, por el miedo al egoísmo.

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¿Cómo lograr ser feliz y tener una autoestima alta?

25 diciembre, 2010 9 comentarios

ser-feliz-baja-autoestima¿Cómo lograr ser feliz y tener una autoestima alta?

Esto que leeras hoy en este artículo es una de las verdades que a mucha gente les ha sido difícil comprender. Desde mi percepción, los estudios y aplicaciones que he hecho en estos últimos años, que me han llevado a tener una vida plena, feliz, tranquila conmigo misma, este articulo ES LA ESENCIA DE TODO!! Es la base.

Querida(o) Lectora(o), te sugiero que no tengas ninguna clase de interrupción mientras lees estas líneas, apaga tu celular, desconecta tu teléfono, cierra tu menseger, tu skype, sólo será por un espacio de 5 minutos, 5 minutos entre Tú y Yo, después vuelve a conectarte a tu día a día.

Este artículo nació de una lectura que tuve con el libro: LA MAESTRIA DEL AMOR del Dr, Miguel Ruiz.

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Cómo Soltar el Pasado, Para Mejorar Tu Autoestima

Suelta el pasado, Tú Puedes….

Hoy es un nuevo día para comenzar, cada día representa una oportunidad maravillosa de empezar, una forma distinta si así lo decides, lo más importante es comprender que cada una es esa causa que con las actitudes, los comportamientos, las elecciones, definitivamente puede generar o atraer hacia tu misma ciertas circunstancias.

Si quieres una vida distinta tienes que cambiar internamente de alguna manera, en un porcentaje pequeño, especialmente comenzar por transformar la forma de interpretar la vida cada día, porque esa interpretación que le das a los hechos es lo que va a reforzar el autoestima y a generar la posibilidad de que una situación nos afecte de forma positiva o negativa.

Lo importante es que el cambio, la transformación, la felicidad y el bienestar definitivamente están en tus manos.

Separación por Infidelidad

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¿Cómo mejorar tu autoestima con el pilar del Autoconocimiento?

autoconocimiento-para-mejorar-autoestimaLas personas siempre nos hemos acostumbrado a que las respuestas, la felicidad, el amor, entre otras muchas cosas están afuera.

Y lo cierto es que todo está en nuestro interior, en nuestra esencia, pero para encontrar las respuestas a todo ello, debemos PRIMERO CONOCERNOS a nosotras mismas.

Este proceso de conocimiento no se da, de la noche a la mañana, es un proceso que alcanzamos a medida que vamos avanzando, a medida que vamos creciendo, que vamos madurando, que vamos interactuando con nosotras mismas, con las demás personas y con la naturaleza misma.

Pero lo que si debemos hacer es quitarnos el miedo y avanzar!, dar el paso, practicar, porque en la práctica esta el aprendizaje.

Podrás leer mil libros sobre cómo mejorar el autoestima, pero si no practicas, no haces cambios, no cambias tus hábitos, seguirás igual o peor; porque no hay nada peor que nos desanime el no poder avanzar o el no hacer nada. Y al hacer cambios, al practicar, te vas conociendo, porque vas también experimentando en ti el dejar lo viejo y adquirir lo nuevo.

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El poder de la mujer: la diosa que vive en ti : REVELADO! herramienta para mejorar el autoestima

La Diosa que vive en Ti.

Dedicado A la Diosa que suavemente se apodera de tu espíritu y te engrandece.

Esta herramienta es una de las que más me encanta, y hoy te la revelaré: cuantas de nosotras en nuestra infancia o en nuestra adolescencia, cerrábamos nuestros ojos y soñábamos siendo una princesa o diosa?, yo creo que del 100% el 98%.

Porque sucede esto?, simplemente porque nosotras las mujeres tenemos algo que nos DIFERENCIA de los hombres: es nuestro amor a soñar y ser creativas.

Despertar la Diosa que hay en ti, hará que tomes el control de tu vida, que inicies a valorarte como el ser maravilloso, estupendo que eres y fuiste creada!; iniciarás a conocer el maravilloso camino de mejorar el autoestima. solo es cuestión de descubrirla!!. LISTA?

Lo primero que te invito a hacer es leer algunas historias sobre diosas en nuestra historia, o Bibliografías de Mujeres de Éxito en nuestro Mundo, esto es porque hoy aprenderás como modelar positivamente algunas de ellas; hoy te entrego algunos aportes de algunas diosas, luego te diré que hacer con ellassss…. prepárate.

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Del 1 al 10, siendo 1 lo peor, ¿Cual Es El Valor Que Te Das A Ti Misma? – Decisivo Para Mejorar tu Autoestima –

20 noviembre, 2010 10 comentarios

Del 1 al 10, siendo 1 lo peor, ¿Cual Es El Valor Que Te Das A Ti Misma?

Sabías que dependiendo del valor que te das, eso es lo que atraes en tu vida?

Permíteme explicarlo : si te das un valor de pobre, nada me sale bien, todos se burlan de mi: eso es lo que atraes!!!, y te sientes con una autoestima por los pisos.

Peerooo, si el valor que tienes de ti misma es: soy feliz!, a mi llegan solo seres de abundancia, que me respetan, me valoran, exitosos, que crees que sucederá en tu vida?….. exactooo!!! Llegarán ese tipo de experiencias y personas a ti, COMO POR ARTE DE MAGIA!.

Ahora, el valor que te das a ti misma, no depende de los demás, el valor te lo das tu misma!. Y muchas veces estamos buscando el valor en la aprobación de los demás, y que es lo que sucede al final, que nos sentimos defraudas, bajas de ánimo, sin ganas de querer hacer nada y sin vida!!, porque los demás tienen sus propias formas de ver a las personas, las cosas y la vida; cada uno es un mundo diferente; por eso no te dejes guiar por supuestos de otras personas; ESCUCHA TU VOZ INTERIOR esa NUNCA FALLA!, pero ATENCION!! Que esa voz no sea la que siempre SOBORNE tus pensamientos y emociones, debes aprender a separar lo bueno y lo malo en tu cerebro, en tu mente, en tus pensamientos, en tus sentimientos, en tus emociones y acciones.

El valor que nos damos a nosotras mismas es importante porque es la manera como nos percibimos, consideramos, estimamos, respetamos y queremos. Ese valor en sí mimas es algo que construimos y reconstruimos por dentro, de esa manera podras mejorar tu autoestima.

Una persona que no se valora es una persona que no tiene confianza en sí misma, ni en sus propias posibilidades.

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