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Archive for the ‘aprende a mejorar el autoestima’ Category

5 pasos para amarte a ti misma y mejorar el autoestima

supera-tu-baja-autoestimaAl terminar de leer este articulo, tendrás 5 herramientas más para iniciar a practicar en ti y mejorar el autoestima.

El tema del amor propio, es un tema que aun a la gran mayoría les cuesta comprender, como hacerlo realidad en su vidas.

Lo que sí es imprescindible es iniciar a practicarlo en uno mismo, para desarrollar la confianza, el valor, el conocimiento en uno mismo.

Veamos entonces 5 pasos que te ayudarán a mejorar el autoestima a través de tu amor propio

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el amor

¿Cómo mejorar mi baja autoestima através de mi amor propio?


La base principal para mejorar una baja autoestima, es através del AMOR PROPIO. Cuanto te quieres?, cuanto te amas?, Cuanto te valoras?, Cuanto crees merecerte?

Existen muchas tecnicas y herramientas para mejorar el autoestima, pero si no te encuentras contigo misma(o) e inicias a sentir el amor que existe dentro de ti, y sacarlo para tomar provecho de el y avanzar, seguiras sintiendote como la martir, como el martir, y nunca le veras sentido real a tu vida.

En este video te explico detalladamente como anclar el amor en tu presente para superar esa baja autoestima.

Practicaloooo!!!, las cosas que no se practican se quedan en el tintero!.



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Por Tu Éxito,

Martha Lucía Hoyos C.

P.D. Sabías que puedes convertirte en esa Mujer de Éxito
que tanto sueñas y anhelas?… Inicia ya a Mejorar Tu Autoestima y Sé Feliz!

Experimenta Tú Razón de Ser: El Poder de Ser Mujer

 

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Cómo a través de la Voluntad se Mejora el Autoestima

voluntadCómo a través de la Voluntad se mejora el autoestima


La voluntad es la fuerza que opera dentro de nuestro interior. Todos tus actos nacen de la voluntad; ningún acto sin voluntad no tiene la fuerza creadora.

Hay muchas personas en el mundo que aparentan voluntad, mientras que los verdaderos voluntariosos, los positivos, son escasos.

La persona que conoce el arte de vivir, no solo tiene la voluntad de hacer algo; esta siempre a la espera y aprovecha cada oportunidad para activar su voluntad y no abandona la acción justo antes de la última etapa de intentar decididamente hacer los cambios necesarios para mejorar la baja autoestima que se tiene.

Lo que desea lo convierte en acción, esa voluntad viva y enfocada es más importante que cualquier talento.

Esa voluntad te hace exitosa(o).         CONTINUA ... Leer más…

Cómo Vencer el “no puedo hacerlo” y Mejorar tu Autoestima

mejora-tu-autoestima-tu-puedesCómo Vencer el “no puedo hacerlo” y Mejorar tu Autoestima

 

Este articulo, lo saqué de un Seminario que tomé en la Ciudad de México con Blair Singer, presta mucha atención porque es una realidad lo que aprendí, y ahora te lo comparto.

Existe dentro de nosotras una vocecita interior, que nos manipula, no nos deja avanzar en muchos aspectos de nuestra vida, empezando por nuestra propia estima.

Esa vocecita puede paralizarte si se lo permites, en especial cuando dice: ¡No puedo Hacerlo!. Esto normalmente ocurre cuando estás abrumado, deprimido, confundido o presionada, o en esos días en que quieres estrangular a cualquier persona que te pida algo. Sólo recuerda que todo está en tu cabeza. El tamaño de tu participación en el juego revela el tamaño  de tu espíritu. No permitas que la vocecita se interponga en el camino de ese juego.

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¿Cómo lograr ser feliz y tener una autoestima alta?

25 diciembre, 2010 9 comentarios

ser-feliz-baja-autoestima¿Cómo lograr ser feliz y tener una autoestima alta?

Esto que leeras hoy en este artículo es una de las verdades que a mucha gente les ha sido difícil comprender. Desde mi percepción, los estudios y aplicaciones que he hecho en estos últimos años, que me han llevado a tener una vida plena, feliz, tranquila conmigo misma, este articulo ES LA ESENCIA DE TODO!! Es la base.

Querida(o) Lectora(o), te sugiero que no tengas ninguna clase de interrupción mientras lees estas líneas, apaga tu celular, desconecta tu teléfono, cierra tu menseger, tu skype, sólo será por un espacio de 5 minutos, 5 minutos entre Tú y Yo, después vuelve a conectarte a tu día a día.

Este artículo nació de una lectura que tuve con el libro: LA MAESTRIA DEL AMOR del Dr, Miguel Ruiz.

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Psss, esto es para ti, ayúdame a mejorar el autoestima

21 diciembre, 2010 5 comentarios

ser-feliz-mejora-tu-autoestimaPsss, esto es para ti, ayúdame a superar mi baja autoestima

Este artículo está dedicado más a las personas que conviven con personas que tienen una baja autoestima.

¿Sabías que Tú puedes ser LA CLAVE que busca ese ser para sentirse cada día más plena(o)?

La seducción, la adulación, el cortejo, los halagos, los detalles, las palabras preciadas, una mirada sugestiva son HERRAMIENTAS para apoyar a mejorar el autoestima de tu pareja, amiga(o), compañera(o) y familiar.

Aunque La falta o carencia de amor es bien sabido viene de mi interior hacia mi exterior; también es importante saber que las terceras personas forman parte primordial en la fortaleza de la estima de cada ser humano.

¿Sabías que con una simple adulación el ser interno se siente apreciado?

Iniciemos desde la niñez pasando por la juventud. Con tan solo que los niños y jóvenes escuchen frases de optimismo, de fuerza, se sentirán cada vez más llenos de confianza, seguros y alegres.

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¿Sabías que la contaminación es otra causa que no te permite mejorar tu autoestima?

18 diciembre, 2010 2 comentarios

baja-autoestima-mejora-tu-autoestima¿Sabías que la contaminación es otra causa que no te permite mejorar tu autoestima?

Si lees, comprendes y pones en práctica lo compartido en este articulo, te aseguro que tu autoestima se incrementará positivamente de un 90% a un 100%, solo y si es lo que realmente deseas.

La contaminación es una de las causas para tener una autoestima baja, y hablaré de la contaminación en general.

Contaminación del aire y los alimentos: La toxicidad es cada día más alarmante; al inhalar tus pulmones esa toxicidad que hay en el ambiente, tu cuerpo baja las defensas, tu cerebro ya no recibe el oxigeno que debe recibir. Y se baja la producción de serotonina, La serotonina son neurotransmisores que se encuentran en varias regiones del sistema nervioso central y que tienen mucho que ver con el estado de ánimo.

Cómo aumentar la serotonina y ayudar a mejorar el autoestima:

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