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Cómo Restaurar la autoestima ahora mismo!

recupera-tu-autoestimaLa autoestima es la capacidad de verse a uno mismo como alguien valioso. No importa de dónde vengas ni lo que hagas, si tú no te valoras, nadie lo hará, y es muy cierto.

Muchas no saben cómo empezar a “añadir valor” a sus vidas, y es para eso que les voy a hablar un poco hoy .

Es asombroso darse cuenta que lo que oímos muchas veces, se termina aceptando como una verdad. Muchas aceptan sin filtro los juicios de otras personas, y lo que es peor aún, dejan que estos juicios influyan sobre sus sentimientos y percepción de su propio valor, arruinando su calidad de vida.

Es muy común que la mayoría de las personas con baja autoestima se infravaloren, y esto cierra las posibilidades de pensar siquiera en comenzar algo nuevo, porque sin haber comenzado nada, ya están derrotados.

La falta de seguridad en si mismos, hace que creamos fielmente en lo que dicen los demás. Por eso la mejor forma de restaurar tu autoestima, es trabajar en tu seguridad.

Leer libros y escuchar audios de superación personal, crecimiento personal, son los temas más acertados para iniciar a obtener seguridad en ti mismo.

Y aplica todo lo que lees, todo lo que escuchas, el practicarlo hará que vayas cambiando en ti, que vayas tomando valia en ti mismo, que encuentres tu valor, tu esencia, y tu poder.

Una de las practicas esenciales que no debe faltar y no falla durante el proceso de restauración de la autoestima es verse al espejo constantemente, mirarse a los ojos detenidamente, analizarte, mirarte, observarte, tocar tu rostro y repetir en voz alta, mirándote fijamente, frases de fuerza, como:

  • Soy maravillosa
  • Tengo una voluntad de hierro
  • Mi confianza mejora cada dia
  • Tengo seguridad en mi
  • No tengo temor de nada y de nadie
  • Soy autónoma

Practica, practica, practica! El hacerlo veras cambio en ti, haciéndote sentir poderosa, segura, valiosa, sintiendo como tu autoestima se potencia.

Por Tu Éxito,

Martha Lucía Hoyos C.
Fundadora de:
http://www.MejoraTuAutoestima.com

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Martha Lucía quiere ayudarte a encontrar lo mejor de ti, así que envíale tus preguntas, preocupaciones o dudas; personalmente le estará respondiendo

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