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¿Necesitas de la aprobación de los demás? : 5 Herramientas Para Tu Autoestima

¿Necesitas de la aprobación de los demás? : Recupera Tu Autoestima!!

Asumir la responsabilidad de tu vida, tomar las riendas de tu vida te ayudara a la realización de tus metas y hasta incluso hacia la búsqueda de tu independencia emocional, ese equilibrio que tanto anhelas en tu vida.

Lo primero que debes recordar es que tú eres la causa que genera todos los efectos que después te corresponden vivir y asumir, y aun cuando descubras que fueron equivocados igual tienes que vivirlos porque forman parte de tu experiencia, de tu aprendizaje personal, y desde ahí comienzas a mejorar el autoestima, desarrollarla para que ella te conduzca por los parajes más sagrados y hermosos de la vida.

Ve este nuevo día, como si estuvieras de pie frente al umbral de una vida distinta y comienza de nuevo con tu tenacidad, voluntad y decisión; práctica estas herramientas que te daré hoy:   (¿Lista?, para las 5 herramientas….)

No busques culpables, ya no importa si fue alguien o alguna circunstancia que provoco que tu vivieras lo que viviste o para que vivieras de una determinada manera. Lo que importa HOY es que vas a ASUMIR LA RESPONSABILIDAD de las consecuencias o del efecto de tus elecciones y de tus propias decisiones.

Tú eres la causa que genera los efectos, de manera que si tú asumes con responsabilidad podrás cambiar el resto de tu vida, simplemente es cuestión de decidirlo y hacer unas pequeñas transformaciones en tu actitud, recuperando tu autoestima y en tu forma de conducir la vida.

Evita lamentarte, si todo el tiempo estas quejándote de lo que has vivido, de las oportunidades que has perdido, de la suerte que han tenido otros y que por supuesto no has tenido tú; debes comprender que eres la única que puede cambiar tu vida, son tus decisiones, es tu actitud, tu forma de afrontarlas; por eso si asumes la responsabilidad y reúnes todos los elementos y herramientas necesarios internamente tú vas a poder actuar de una manera diferente y al hacerlo tu vida necesariamente va a cambiar, por eso te sugiero DEJA DE LAMENTARTE, deja de resaltar aquellos elementos negativos o aparentemente difíciles que se manifiestan en tu vida, por el contrario minimízalos para que puedas controlarlos y manejarlos con más facilidad  y RESALTA todo lo bueno que te pasa aunque sea pequeño, con el tiempo verás como el bien se manifiesta en tu vida con más fuerza y empezarás a sentirte con una autoestima poderosa, valiosa y decidida.

 

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Toma decisiones y conviértelas en acción,  cuantas veces te ha pasado que has tomado una decisión frente a un problema, empezamos a ver los pro, los contras y empezamos a consultar con otros las decisiones que ya hemos tomado, y por supuesto esto lleva a que se vaya extendiendo, aumentando el malestar, la confusión, el problema se agrava; ¿por qué sucede esto, si ya tomamos una decisión?, simplemente porque no la hemos convertido en una ACCION CONCRETA, dar los pasos necesarios para llevar esa decisión a una acción concreta es el único medio que tenemos para cambiar una situación, para resolverla, para superarla, para transformarla, por eso es importante llenarlos del VALOR y la CONFIANZA para tomar decisiones y asumir las consecuencias y los efectos que se generan al tomar la decisión y ejecutarla. Por eso HOY MISMO decide y actúa en empezar a mejorar el autoestima, el motor que te llevará a tu propia felicidad y éxito.

Mantén el entusiasmo arriba. No es lo mismo una persona pesimista, negativa que solo ve y resalta los elementos negativos y los obstáculos que se presentan a una persona entusiasmada que tiene la confianza y certeza que puede enfrentar cualquier situación inesperada que se presente; vamos a sonreír, vamos a confiar en nosotras, vamos a sentir que tenemos la capacidad, las cualidades, la experiencia para poder convertir  cualquier  situación en una experiencia positiva, exitosa, que no solamente nos dé a nosotras satisfacción personal sino que podamos contribuir en ese bienestar de los demás. SONRIE 🙂, anímate, piensa en todo lo positivo que tienes contigo y que de alguna manera han contribuido con tu experiencia a convertirte en la persona que eres el día de hoy.

No necesites la aprobación de los demás, este punto ES INDISPENSABLE, porque mientras tu creas o pienses que necesites que los demás te aprueben, te califiquen, te acompañen a tomar ciertas decisiones o hacer ciertos cambios en tu vida nada va a pasar, porque esa DEPENDENCIA EMOCIONAL hará  que siempre estés pendiente de lo que dicen, piensan o consideran los demás. Lo más IMPORTANTE es que estas en el momento de asumir TU INDEPENDENCIA, tu autonomía emocional, eso implica CONFIAR EN TI MISMA, QUERERTE, VALORARTE, APRECIARTE, ATREVERTE a ir por tus sueños, en donde el mayor punto de vista a considerar siempre será EL TUYO; ahí radica el valor en ti misma; comenzarás a sentirte segura simplemente porque tu autoestima va creciendo más y más.

Este es el comienzo de una vida plena, de la etapa adulta y madura a la que llegamos cada una de nosotras.

TE FELICITO!! porque dentro de ti están todas las herramientas que te hacen falta para asumir la responsabilidad de tu vida con placer, con disfrute, con mucha responsabilidad y mucho amor.

Vamosss Tú Puedes, inicia a usar esas valiosas herramientas
que tienes en tu maravilloso ser!

HOY es el día para un NUEVO COMIENZO!


TU OPINION HACE LA DIFERENCIA, DIME QUE PIENSAS…

Capacitadora - Motivadora - Desarrolladora de Líderes

Martha Lucía quiere ayudarte a encontrar lo mejor de ti, así que envíale tus preguntas, preocupaciones o dudas; personalmente le estará respondiendo. (Menú Dejar Comentario : en la parte superior del articulo)

 

 

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  1. 17 noviembre, 2010 en 8:12 AM

    Hola Martha Lucia,
    Te felicito por tu articulo y aporte. Muy bueno. Un abrazo.
    Tula Alcocer.

    • 17 noviembre, 2010 en 8:47 PM

      Tula, amigaaa!! gracias por tu comentario.

      Aquí estaré para apoyarles en lo que requieran!

      Martha Lucía

  2. 25 noviembre, 2010 en 4:34 AM

    Hola Martha Lucia, que bueno todo lo que has dicho sobre la autoestima, que importante que es para nuestras vidas, porque la autoestima es considerarse a uno mismo alguien valioso, es el valor que uno se da en función del valor y el respeto que te tienen los demás y lo que hagas con ese valor y respeto, que depende de nosotros exclusivamente.
    Muy valioso todo lo que has dicho.
    Un saludo muy grande para ti.
    Perla

    • 25 noviembre, 2010 en 7:43 PM

      Perlaaaa!!!! clap clap clap!!, me fascina recibir opiniones de todos y todas!!, siempre he creido que somos seres libres y valiosos.
      Especialmente nosotras tenemos un VALOR INCALCULABLE!!! no tiene medida!!

      Abrazos, cuidate mucho nena!

      Martha Lucia

  3. CAROLINA
    15 febrero, 2011 en 8:09 AM

    Buenos dia sra. Martha Lucia la verdad en el dia de hoy me ha servido demsiado lo referente al autoestima, llego en el momento justo quisiera cambiar muchas cosas de mi vida y este articulo me ha movido el piso como se dice, me encuetro deprimida, aburrido y muchas veces hasta apacharrada en el campo laboral, y es verdad uno trata de hecharle la culpa a los demas y buscar culpables, tengo que cambiar mi formar de pensar por eso necesito de tu ayuda para superar todas las adversidades que se le presenten a uno en la vida y mirar todo con otra cara

    en estos momentos hay cosas que llenan de mucha rabia y rencor quisiera relajarme y sacarme estos aspectos tan malos de mi corazon y de mi mente.

    Mil gracias por tu ayuda.

    CAROLINA MARIN R.

    • 17 febrero, 2011 en 3:20 PM

      Hola Carolina, que buenoooo que llego la hora de CAMBIAR!!! clap!! clap!! clap!!!. ME da gusto 🙂

      Claro que te apoyo a que cambies esos pensamientos y asi tus emociones y energia cambiaran de insofacto!!!!

      Suscribete al Boletin de : MIERCOLES DE MEJORAR EL AUTOESTIMA, ahi entrego muchas herramientas GRATIS! para que las pongas en PRACTICA, recuerda: que lo que no se practica no se sabe si funciona…

      Lo puedes hacer desde aqui
      http://www.MejoraTuAutoestima.com

      Cálidos saludos

      Martha Lucía

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