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Posts Tagged ‘mejorar el autoestima’

el amor

¿Cómo mejorar mi baja autoestima através de mi amor propio?


La base principal para mejorar una baja autoestima, es através del AMOR PROPIO. Cuanto te quieres?, cuanto te amas?, Cuanto te valoras?, Cuanto crees merecerte?

Existen muchas tecnicas y herramientas para mejorar el autoestima, pero si no te encuentras contigo misma(o) e inicias a sentir el amor que existe dentro de ti, y sacarlo para tomar provecho de el y avanzar, seguiras sintiendote como la martir, como el martir, y nunca le veras sentido real a tu vida.

En este video te explico detalladamente como anclar el amor en tu presente para superar esa baja autoestima.

Practicaloooo!!!, las cosas que no se practican se quedan en el tintero!.



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Por Tu Éxito,

Martha Lucía Hoyos C.

P.D. Sabías que puedes convertirte en esa Mujer de Éxito
que tanto sueñas y anhelas?… Inicia ya a Mejorar Tu Autoestima y Sé Feliz!

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Cómo a través de la Voluntad se Mejora el Autoestima

voluntadCómo a través de la Voluntad se mejora el autoestima


La voluntad es la fuerza que opera dentro de nuestro interior. Todos tus actos nacen de la voluntad; ningún acto sin voluntad no tiene la fuerza creadora.

Hay muchas personas en el mundo que aparentan voluntad, mientras que los verdaderos voluntariosos, los positivos, son escasos.

La persona que conoce el arte de vivir, no solo tiene la voluntad de hacer algo; esta siempre a la espera y aprovecha cada oportunidad para activar su voluntad y no abandona la acción justo antes de la última etapa de intentar decididamente hacer los cambios necesarios para mejorar la baja autoestima que se tiene.

Lo que desea lo convierte en acción, esa voluntad viva y enfocada es más importante que cualquier talento.

Esa voluntad te hace exitosa(o).         CONTINUA ... Leer más…

Cómo decirle al subconsciente que mejore mi autoestima

subconsciente-y-autoestimaHola, de nuevo contigo, Martha Lucía Hoyos C.; hoy te entregaré una técnica super poderosisima para hacer que tu subconsciente trabaje para ti y te apoye a mejorar tu autoestima. Leelo completo y luego hazlo realidad en ti.

Tocaremos estos dos términos para comenzar y tener más claro como nuestro subconsciente aporta mejorar el autoestima.

El consciente es  aquel que  corresponde al estado de vigilia normal

El subconsciente: son los niveles más profundos de la mente, el de nuestra poderosa mente interior.

Si el subconsciente es la parte más profunda de nuestra mente, entonces para mejorar o potenciar tu autoestima, deberás ir hacia lo más recóndito de tu mente y ser.

Para que hacemos esto?

CONTINUA … clic  Leer más…

Como tu inconsciente te ayudará a superar esa baja autoestima

inconsciente-autoestimaCuando alguien nos hace daño o afecta nuestros intereses nos enfurecemos, nos entristecemos  y culpamos a esa persona por lo que sentimos, los hacemos responsables de nuestras desdichas, dicho de otro modo, no nos queremos hacer responsables de nuestro sufrimiento y buscamos culpar  a los demás. Cuando en realidad uno es el principal responsable de sus sentimientos; si tienes una autoestima baja, es hora de tomar acción, y decidir hacer algo para romper con esas barreras.

Nosotras decidimos donde invertir nuestros sentimientos y pensamientos, y si nos sentimos mal con nosotras mismas, tenemos que decidir  si negociamos nuestras necesidades  sin ningún tipo de presión o chantaje.

Lo terrible es sentarnos a buscar a culpables, malgastando el tiempo y la energía, laborando argumentos vanos que lo único que hacen es acrecentar el coraje; cuanto más tiempo utilicemos en probar lo injusto, lo cruel de lo que es el hecho, mas grande se hará la herida, y la ira; y menos encontraremos remedio para nuestros males y mucho menos encontraremos el amor dentro de nosotras, siendo este la base para mejorar tu autoestima.

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Cuidado! No caigas en este síntoma de baja autoestima

no-caigas-baja-autoestimaCuidado! No caigas en este síntoma de baja autoestima


Si lees todo este artículo y empiezas a realizar los cambios que te sugiero en él, te aseguro, que no solo mejorarás tu autoestima, te empezarás a sentir con una capacidad de vivir feliz y tranquila; para iniciar te sugiero que abras tu mente y tu corazón, enfócate en cada línea.

Cuando una persona tiene su autoestima baja siempre está en su mente y en su corazón lo siguiente: Debo ser capaz de hacer las cosas y triunfar en todo para ser amada. Pero déjame decirte que el deseo de ser capaz en todo y triunfar en todo es un deseo inalcanzable, así es, inalcanzable. Leer más…

Mejora tu autoestima en tres pasos

bajar-peso-autoestimaMejora tu autoestima en tres pasos


La autoestima normalmente se forja durante la niñez, pero forjarla en la edad adulta no es tan complicado como parece, sólo requiere trabajar intensamente en uno mismo, la capacidad de reacción y en las relaciones con los demás identificando las áreas fuertes y débiles que requieren reforzarse.

1. En cuanto al conocimiento que se tiene de uno mismo, es necesario saber cuáles son las capacidades y limitaciones, aceptar que se tienen debilidades que son perfectamente mejorables y fortalezas a las cuales se les puede sacar partido. Un área clave del conocimiento de uno mismo implica también comenzar a expresar los propios sentimientos y emociones con sinceridad, perder la vergüenza de expresarse ante otros, después de todo, casi todos sentimos lo mismo, hasta las mujeres y hombres más famosos lo sienten, y no debemos temer a las reacciones de los demás, sino entenderlas y hacer respetar nuestra posición pero con amor, elegancia y misericordia, no con gritos!, malas palabras, o miradas hirientes.

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Para Mejorar Tu Autoestima : Amate, Acéptate y Valorate

mujer-empresarial-autoestima-altaPara Mejorar Tu Autoestima : amate, acéptate y date un valor!


La necesidad fundamental para poder vivir con  bienestar general y sentirnos en armonía es :

-         UN AMOR VERDADERO Y PROFUNDO DE UNO MISMO.

-         UNA ACEPTACION ALEGRE DE UNO MISMO.

-         UN APRECIO VERDADERO DE UNO MISMO.

Esta necesidad  de autoestima es muy difícil entenderla, debido a que hemos sido educados con la idea de que el amor a nosotros mismos es egoísmo y vanidad. Como fruto de esta educación, no desarrollamos nuestra capacidad de apreciarnos  y  gozarnos  de ser como somos. Tampoco aprendimos  a estar en paz con nosotros mismos.

Nos enseñaron a relacionarnos con Dios, con los demás, con la naturaleza. Ejem.:¡ saluda a tu papá! ¡ adórale la mano a tu padrino! Etc., pero en general no nos enseñaron a relacionarnos con nosotros mismos, por el miedo al egoísmo.

C O N T I N U A  … Leer más…

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