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Archive for the ‘Aprobación De Los Demás’ Category

Mejora tu autoestima en tres pasos

bajar-peso-autoestimaMejora tu autoestima en tres pasos


La autoestima normalmente se forja durante la niñez, pero forjarla en la edad adulta no es tan complicado como parece, sólo requiere trabajar intensamente en uno mismo, la capacidad de reacción y en las relaciones con los demás identificando las áreas fuertes y débiles que requieren reforzarse.

1. En cuanto al conocimiento que se tiene de uno mismo, es necesario saber cuáles son las capacidades y limitaciones, aceptar que se tienen debilidades que son perfectamente mejorables y fortalezas a las cuales se les puede sacar partido. Un área clave del conocimiento de uno mismo implica también comenzar a expresar los propios sentimientos y emociones con sinceridad, perder la vergüenza de expresarse ante otros, después de todo, casi todos sentimos lo mismo, hasta las mujeres y hombres más famosos lo sienten, y no debemos temer a las reacciones de los demás, sino entenderlas y hacer respetar nuestra posición pero con amor, elegancia y misericordia, no con gritos!, malas palabras, o miradas hirientes.

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¿Necesitas de la aprobación de los demás? : 5 Herramientas Para Tu Autoestima

16 noviembre, 2010 6 comentarios

¿Necesitas de la aprobación de los demás? : Recupera Tu Autoestima!!

Asumir la responsabilidad de tu vida, tomar las riendas de tu vida te ayudara a la realización de tus metas y hasta incluso hacia la búsqueda de tu independencia emocional, ese equilibrio que tanto anhelas en tu vida.

Lo primero que debes recordar es que tú eres la causa que genera todos los efectos que después te corresponden vivir y asumir, y aun cuando descubras que fueron equivocados igual tienes que vivirlos porque forman parte de tu experiencia, de tu aprendizaje personal, y desde ahí comienzas a mejorar el autoestima, desarrollarla para que ella te conduzca por los parajes más sagrados y hermosos de la vida.

Ve este nuevo día, como si estuvieras de pie frente al umbral de una vida distinta y comienza de nuevo con tu tenacidad, voluntad y decisión; práctica estas herramientas que te daré hoy:   (¿Lista?, para las 5 herramientas….)
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